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Sanfte Bewegung für Rücken & Muskulatur

Ob einseitige Belastung oder der komplette Mangel an Bewegung - der Berufsalltag stellt für junge und ältere Rücken eine große Herausforderung dar. Im "PrimaVita" wird deshalb Rückentraining großgeschrieben. Daneben richten wir den Focus auf die Stabilität des Beckenbodens, auf eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und auf Atemtechniken. Unser Kursangebot wird Ihnen helfen, selbst im angespannten Familienalltag oder Berufsleben die eigene Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren.

Pilates - Einsteiger [6 Kurse]

Pilates - Fortgeschrittene [2 Kurse]

Präventive Beckenboden-Gymnastik [1 Kurs]

Fitte Füsse [2 Kurse]

Face-Forming [2 Kurse]

Aktuell

27.09.2018

Vortragstermine für das 2. Halbjahr 2019 online

Unsere Vortragsreihe "Medizin aktuell!" richtet sich nicht nur an Patientinnen und...


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