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Fit & Vital bis ins Alter

Bis ins Alter unabhängig und aktiv zu sein ist von unschätzbarem Wert. Das "PrimaVita" hält deshalb für junge und ältere TeilnehmerInnen gleichermaßen ein breites Kursangebot bereit. Je nach Kurs kommen kleinere Sportgeräte, einfache Hilfsmittel und die eigene Körperkraft zum Einsatz. Natürlich werden auch Koordination, Körperspannung und Beweglichkeit trainiert. Die für ältere Menschen ausgewiesenen Kursangebote sind auf diejenigen ausgerichtet, die noch ausreichend mobil sind, aber eher wenig Trainingserfahrung haben.

Faszientraining [2 Kurse]

ZUMBA® [2 Kurse]

ZUMBA Gold® [4 Kurse]

Funktionsgymnastik [2 Kurse]

Cantienica Beckenbodengymnastik [1 Kurs]

Aktuell

17.03.2020

Aufgrund der aktuellen Situation fallen unsere Kurse bis einschließlich 19.04.2020 aus.

Wir bitten Sie um Ihr Verständnis für diese Präventionsmaßnahme, vielen Dank. In welcher Form wir...


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