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Dauergruppe Aquanastik

Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.

Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.

Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.

Mi. 01.09.2021 - Mi. 22.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 78D02A

Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 78D02B

Mi. 01.09.2021 - Mi. 22.12.2021
19:00 - 20:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 78D04A

Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
19:00 - 20:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 78D04B

Aktuell

22.06.2021

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer,

leider finden in diesem Jahr keine Babyschwimmkurse mehr statt. Ihr PrimaVita-Team


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