Fit und Vital >> Bewegung im Wasser >> Aquasport

Aquasport

Für eine gute Haltung

Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.

Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.

Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.

 
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Aquasport am Sonntag

So. 02.02.2025 - So. 06.04.2025
09:30 - 10:30 Uhr
10 Termine
Kursnummer 8360068

Ausgebucht

Aquasport für Frühaufsteher

Mo. 03.02.2025 - Mo. 07.04.2025
07:00 - 08:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 8360075

Anmeldung möglich

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
10:00 - 11:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D033

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (030 81810-301 oder anmeldung@primavita-berlin.de). Wir vereinbaren dann einen Probetermin.

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
11:00 - 12:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D037

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (anmeldung@primavita-berlin.de, Tel.: 030 81810-301).

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
12:00 - 13:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D041

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (anmeldung@primavita-berlin.de, 030 81810-301). Wir vereinbaren einen Probetermin.

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
13:00 - 14:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D045

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (030 81810-301, anmeldeung@primavita-berlin.de).

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
14:00 - 15:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D049

Ausgebucht

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
17:00 - 18:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D081

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (030 81810-301, anmeldeung@primavita-berlin.de).

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D085

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (anmeldung@primavita-berlin.de, Tel.: 030 81810-301).

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D130

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (030 81810-301, anmeldeung@primavita-berlin.de).

DG Aquasport

Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
20:00 - 21:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 83D134

Ausgebucht

DG Aquasport

Di. 04.02.2025 - Di. 25.03.2025
16:00 - 17:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 83D086

Bitte kontaktieren Sie uns für Informationen über freie Kursplätze telefonisch oder per E-Mail (anmeldung@primavita-berlin.de, Tel.: 030 81810-301).
 
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