Fit und Vital >> Bewegung draußen
Bewegung draußen
Bewegung an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung und regt die Durchblutung der Lunge an. Die "PrimaVita"-Bewegungs- und Entspannungskurse im Grünen tragen zu mehr Wohlbefinden bei und bringen ganz nebenbei noch in Einklang mit der Natur. Die TeilnehmerInnen steigern hier vor allem ihre Ausdauer und beugen Verspannungen im Rücken sowie im Schulter-Nacken-Bereich vor.Nordic Walking [1 Kurs]
Qi Gong im Park [2 Kurse]
Aktuell
05.05.2023
Ausgleich zum Homeoffice? Neu im Angebot mit 10-er Karte: Power Pilates, Bauch Beine Po
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Sie suchen einen Ausgleich zum Homeoffice? Oder was für Samstag vormittag? In unseren neuen Kursen...
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