Sanfte Bewegung
Sitzende oder monotone Bewegungen führen häufig zur Verkürzung der Muskulatur. Bevor es - vor allem nach längerer Sportpause oder für Neueinsteiger - wieder in den Muskelaufbau geht, ist es ratsam, zunächst verkurzte Muskelgruppen zu dehen, Verspannungen zu lösen und Gelenke zu mobilisieren. Dafür finden Sie sicher hier das richtige Angebot.
Sa. 01.03.2025 - Sa. 03.05.2025
11:00 - 12:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830054
Mo. 03.03.2025 - Mo. 14.04.2025
15:30 - 16:30 Uhr
7 Termine
Kursnummer 830046
Di. 04.03.2025 - Di. 22.04.2025
13:00 - 14:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830070
Fr. 14.03.2025 - Fr. 23.05.2025
10:30 - 11:30 Uhr
10 Termine
Kursnummer 830017
Mi. 19.03.2025 - Mi. 21.05.2025
09:45 - 10:45 Uhr
10 Termine
Kursnummer 830012
Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
14:30 - 15:30 Uhr
9 Termine
Kursnummer 830120
Mo. 28.04.2025 - Mo. 23.06.2025
15:30 - 16:30 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830047
Di. 29.04.2025 - Di. 17.06.2025
13:00 - 14:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830071
Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
11:00 - 12:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 830119
Sa. 10.05.2025 - Sa. 14.06.2025
11:00 - 12:00 Uhr
6 Termine
Kursnummer 830055
Mi. 28.05.2025 - Mi. 30.07.2025
09:45 - 10:45 Uhr
10 Termine
Kursnummer 830013
Fr. 30.05.2025 - Fr. 01.08.2025
10:30 - 11:30 Uhr
10 Termine
Kursnummer 830018
Aktuell
Neu: PrimaVita Sportkids (für 4-5 Jährige)
Wir haben unser Angebot für Kinder erweitert. Am 01.04. startet unser Kurs PrimaVita Sportkids mit...
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