Aquasport
Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.
Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.
Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.
Di. 01.10.2024 - Di. 17.12.2024
16:00 - 17:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D132
Di. 01.10.2024 - Di. 17.12.2024
17:00 - 18:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D136
Di. 01.10.2024 - Di. 17.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D140
Mi. 02.10.2024 - Mi. 18.12.2024
11:15 - 12:15 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D156
Mi. 02.10.2024 - Mi. 18.12.2024
12:15 - 13:15 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D104
Mi. 02.10.2024 - Mi. 18.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D112
Mi. 02.10.2024 - Mi. 18.12.2024
19:00 - 20:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D152
Mi. 02.10.2024 - Mi. 18.12.2024
20:00 - 21:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D120
Fr. 04.10.2024 - Fr. 20.12.2024
11:00 - 12:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D204
Fr. 04.10.2024 - Fr. 20.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D199
Mo. 07.10.2024 - Mo. 16.12.2024
10:00 - 11:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D079
Mo. 07.10.2024 - Mo. 16.12.2024
11:00 - 12:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D083
Aktuell
Kursprogramm 2025 bald online
Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer, unser Kursprogramm für 2025 steht. Sie können...
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