Wirbelsäulengymnastik
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Die beste Vorsorge gegen Verspannungen und Schmerzen im Kreuz oder Nacken ist Bewegung.
Mit Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Alltag, der den Rücken strapaziert und immer öfter fehlbelastet. In unserem Kurs erhalten Sie praxisnahe Tipps, die Ihnen helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Bewegungen im Alltag ökonomischer und leichter auszuführen. Sie lernen auch, Ihren Rücken vor Überlastung zu schützen.
Di. 06.05.2025 - Di. 16.12.2025
11:00 - 12:00 Uhr
Kursnummer 83Z05
Di. 24.06.2025 - Di. 12.08.2025
13:00 - 14:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830072
Do. 10.07.2025 - Do. 28.08.2025
08:00 - 09:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830024
Do. 10.07.2025 - Do. 28.08.2025
09:00 - 10:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830030
Di. 19.08.2025 - Di. 21.10.2025
13:00 - 14:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 830073
Do. 04.09.2025 - Do. 23.10.2025
08:00 - 09:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830025
Do. 04.09.2025 - Do. 23.10.2025
09:00 - 10:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830031
Do. 30.10.2025 - Do. 18.12.2025
08:00 - 09:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830026
Do. 30.10.2025 - Do. 18.12.2025
09:00 - 10:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 830032
Aktuell
Neu: PrimaVita Sportkids (für 4-5 Jährige)
Wir haben unser Angebot für Kinder erweitert. Am 01.04. startet unser Kurs PrimaVita Sportkids mit...
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