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Beckenbodentraining (für junge Mütter) - Hatha Yoga für die Körpermitte

In Form durch gesundes Bindegewebe
Kursnummer:
835023
Info:
In diesem Kurs lernen Sie Übungen, um den Beckenboden sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur nach der Geburt wieder gezielt zu kräftigen. Beckenbodentraining ist die Basis, um später nach der Geburt auch wieder in regelmäßige Sportprogramme einzusteigen.
In diesen Kurs können Sie Ihr Baby mitbringen.
Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifieziert, Sie erhalten nach erfolgreichem Kursabschluss einen Zuschuß von bis zu 80% von Ihrer (gesetzlichen) Krankenkasse.
Kursleiter(in):
Kurstag(e):
Donnerstag
Zeitraum:
Do. 24.04.2025 - Do. 03.07.2025

Einzeltermine für Kurs "Beckenbodentraining (für junge Mütter) - Hatha Yoga für die Körpermitte" (835023):

  • 24.04.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
  • 15.05.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
  • 22.05.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
  • 05.06.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
  • 12.06.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
  • 19.06.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
  • 26.06.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
  • 03.07.2025 , 15:30 - 16:30 Uhr
    Argentinische Allee 40
    PrimaVita Bewegungsraum 1 (Raum 24)
Dauer:
8 Termine
Uhrzeit:
15:30 - 16:30
Kosten:
120,00 EUR
Max. Teilnehmer:
10
Bitte mitbringen:
leichte, bequeme Sportbekleidung, warme, rutschfeste Socke, Handtuch, 1- oder 2-EUR-Münze für den Spind